Son Fotos Del Zoo De Copenhagen En 1995, Hay Que Ver Cómo Eran Las Cosas En Esa Época.

No hay ningún animal metido en una jaula, si lo haces bién puedes hacer que el público tenga muchas ganas de aprender sobre los animales, es una forma completamente diferente de ver los zoos actuales. En Copenhagen en 1995 los animales y los hombres interectuaban de una forma que ya seguro que no se vuelve ha hacer nunca más.

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Diez cosas de las que te arrepentirás cuando seas viejo

No haber hecho el tonto lo suficiente. Lo mejor en la vida es divertirse y pasar buenos momentos y ratos agradables con los tuyos. Hay que reír más, que es la mejor medicina y tomarse la vida con una sonrisa de oreja a oreja cada día. Reír y hacer reír.

No haber hecho ejercicio. Salud mental y física con cualquier ejercicio de todo tipo. Cuando todos seamos viejos lo mejor es tener bien los huesos y cuantas menos enfermedades mejor. El mejor antídoto: el deporte.

No haber viajado por el mundo. Cada vez hay más facilidades y precios económicos para hacer una escapada dentro de tu país o por el mundo entero. Ayuda a disfrutar del momento, a pensar y a conocer nuevas cosas.

Haber tenido miedo del dentista. A nadie le gusta ir pero es necesaria una buena salud bucal como complemento a la salud física. Y no sólo ir al dentista, también cepillarte los dientes cada día y en cada comida.

Haber trabajado demasiado. Trabajar no le gusta a nadie así que es mejor no concentrar todas tus fuerzas y tu vida en el trabajo, pues es sólo una parte de tu vida que hay que llevar con suavidad y cautela. Hay tiempo para todo.

No haber aprendido otro idioma. Aprender y aprender, que hay mucho tiempo y nunca es tarde. Te arrepentirás si no sabes otro idioma que no sea el nativo pues enriquece a la persona culturalmente.

No haber roto con esa pareja que te hacía la vida imposible. Las relaciones en pareja son para disfrutar, no para discutir o sentir celos. Si no alejas a esa persona que no te hace feliz de tu vida no podrás avanzar y estarás arrepentido toda la vida.

No haber escuchado a tus abuelos y familiares. La fuente de sabiduría por excelencia es la familia, donde los abuelos tienen un papel destacado. Cuando seamos nosotros abuelos también tendremos qué enseñar y lo mejor es escucharles.

Haber tenido miedo. No hay que temer a los cambios, sólo hay que perseguir lo que uno quiere y no dejarse guiar por los miedos e inquietudes que te plantea la vida. Si te caes, te volverás a levantar.

No haber sabido que eras el/la más guapo/guapa del mundo. Uno mismo tiene que quererse para que le quieran los demás, tal y como seas. Recuerda que nadie es perfecto y siéntete bien contigo mismo cada día de tu vida.

Vía Que.es

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Cosas que le pasan a tu cuerpo cuando ayunas

lgunos estudios sobre las consecuencias del ayuno aseguran que la práctica tiene sus pros y contras. El Instituto del Corazón del Centro Intermountain, Estados Unidos, realizó diversas invstigaciones sobre los efectos de esta práctica en más de 200 individuos sanos durante periodos de 24 horas, en los cuales, el ayuno desencadenó múltiples cambios en su organismo. Informe21

Algunos pros…

1. Te ayuda a quemar grasa. El ayuno provoca hambre y estrés, en respuesta, el organismo libera más colesterol y permite utilizar la grasa como fuente de energía en lugar de glucosa, sólo por determinado tiempo.

2.- Disminuye adipocitos. Los adipocitos son células de grasa en el organismo. Esto es importante porque entre menos adipocitos tenga el organismo, tendrá menos probabilidad de desarrollar diabetes.

3. Ayuda a generar la HGH. La hormona de crecimiento humano (HGH) conocida como “la hormona fitness,” interviene en la condición física y longevidad, incluyendo el crecimiento muscular y el aumento en la pérdida de grasa al acelerar tu metabolismo.

De acuerdo con un estudio del American College of Cardiology, en Nueva Orleans, el ayuno aumenta en 1,300% la HGH en las mujeres, y un 2,000% en hombres.

Algunos contras…

4. Le dará hambre a tu cerebro. Mientras que la mayoría de los tejidos pueden obtener combustible de los ácidos grasos, el cerebro no. Las neuronas necesitan glucosa para realizar sus funciones vitales.

Después de 4 horas de ayuno, tu cuerpo comienza a consumir la glucosa que tu cerebro necesita, lo que lo deja sin combustible. Por eso el ayuno no debe prolongarse por muchas horas.

5. Afecta a tu sistema nervioso. Para el cerebro el ayuno representa una “alimentación anormal” y genera consecuencias en el sistema nervioso, por lo que es probable que una mala nutrición prolongada deje secuelas en el cerebro por lesiones de las neuronas. Éstas pueden ser irreversibles en los casos más graves.

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10 cosas que te harán nunca regresar a SeaWorld

Gracias a la difusión de la información a la que tenemos acceso hoy en día, nos podemos enterar de cosas como lo que les diré a continuación y de esa forma hacer conciencia sobre los lugares que usan animales como entretenimiento. 

1. Algunas orcas fueron secuestradas para enviarlas a SeaWorld
Hoy en día hay cinco orcas que fueron sacadas de sus hogares, al igual que algunas que ya murieron. Un ejemplo, Tilikum, una orca de 32 años que fue capturada a los 2 años de edad, y no por estar herida, simplemente para ser llevada a vivir en un tanque y generar ganancias económicas. 

2. Daños por bucear con delfines
Un estudio realizado por Newcastle University, descubrió que los delfines a pesar de ser sumamente amigables, al estar en contacto con seres humanos sufren de estrés extremo, sin embargo, es una de las mayores atracciones de este parque acuático en Orlando. 

3. Si no son capturados son asesinados
El primer espectáculo realizado con orcas, fue en 1965 con Shamu en el SeaWorld de San Diego. Shamu fue capturada después de haber asesinado a su madre con un arpón por el marino Ted Griffin. 

4. Los entrenadores masturban a las ballenas para obtener su esperma
En su hábitat natural, las orcas escogen a sus parejas, pero en SeaWorld las orcas son obligadas a reproducirse de forma artificial a una edad mucho más temprana de lo que harían naturalmente. Katina fue obligada a criar a los 9 años y ahora se le utiliza como un vientre de cría artificial. 

5. Los entrenadores están expuestos
Existen más de 100 incidentes de agresión en los parques, la mayoría de ellos resultó en lesiones a seres humanos y una de ellas provocó la muerte de uno de los entrenadores. 

6. Las orcas en cautiverio viven menos años 
Las orcas en su medio ambiente natural tienen un promedio de vida de entre 30 y 50 años, un máximo de 70 y entre 80 y 100 años para las hembras. Las orcas en cautiverio tienen un promedio de vida de 9 años. 

7. Aletas dorsales dobladas no son normales 
En cautiverio, los machos tienden a tener aletas dorsales dobladas cuando son adultos, lo cual es señal de enfermedad. SeaWorld afirma que es común y natural. 

8. Los entrenadores son parte de un entretenimiento, no biólogos marinos
Los entrenadores aprenden lo básico sobre estos animales pero no tienen una educación formal en biología marina. Su trabajo es entretener y dar un buen espectáculo. 

9. SeaWorld no cumple con el debido cuidado a los animales
El 11 de enero de 2012, el USDA emitió una advertencia oficial al parque de San Antonio por no tener las instalaciones adecuadas y reducir al mínimo el riesgo para un animal de quedar atrapado, cosa que provocó la muerte de un león marino. En marzo de 2013, un niño fue mordido por un delfín y esto llevó a que se generara una investigación donde se encontraron varias violaciones por parte de SeaWorld como material quirúrgico caducado y pésimas condiciones tanto para os animales como para los trabajadores. 

10. Los animales sufren de hacinamiento 
SeaWorld obliga a los animales a llevar una vida antinatural; los animales marinos nadan hasta 100 millas o más por día en su hábitat natural. Estar dentro de tanques es como si los encerraras en jaulas el resto de su vida. 

Hagamos conciencia, este tipo de lugares promueve entretenimiento y un ambiente familiar divertido pero parques como SeaWorld han funcionado bajo el mismo patrón desde hace 50 años a pesar de tener el presupuesto para darle a los animales una mejor calidad de vida y liberarlos en santuarios. Cualquier “parque de diversiones” que no respete los derechos de los animales y además ponga en riesgo la vida de sus trabajadores, simplemente por generar ganancias económicas, no merece un peso de tu bolsillo.

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Las 9 cosas que una pareja debe discutir antes de casarse

Claro, un consejo es que NUNCA asumas que conoces las respuestas o imagines lo que tu pareja puede llegar a decir o pensar, esto no se trata de adivinar, recuerda que las expectativas individuales pueden ser muy diferentes. También es importante señalar que discutir no significa pelear, discutir es poner sobre la mesa todos los puntos de ambos, debatir, convencer y llegar a acuerdos. Sin más, aquí te dejamos 9 cosas que cada pareja debe discutir antes de casarse.
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Una excelente técnica para iniciar en éste tema es: siéntense juntos y escriban un presupuesto para su primer mes de casados. Si ambos trabajan, ¿con cuánto disponen y cómo planean distribuirlo?, siempre planeen qué porcentaje pueden gastar y cuánto deben ahorrar. Para ello deben analizar sus prioridades, gustos, necesidades. También deben platicar sobre sus proyectos a largo, mediano y corto plazo, y hacer propósitos y acciones que los lleven a cumplirlos.
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¿Cuáles son sus expectativas? Siempre es una buena idea poner en la balanza el trabajo y el hogar, y tratar de darle tiempo de calidad a ambos. Si trabajarán de 9 a 5 pueden verse para comer juntos. Es justo que ambos prioricen su tiempo juntos, su tiempo con amigos, su tiempo a solas. Todo es cuestión de hablar y darse cuenta de lo que la otra persona tiene en mente.
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Aunque suene cliché, deben preguntarse “¿en dónde me veo en un año?, ¿en cinco?, ¿en 15? ¿Cuántos hijos quiero tener?, ¿quiero tener hijos?, ¿cuáles son mis ambiciones?, ¿qué haremos si hay una oferta de trabajo que implique a alguno de los dos mudarse? ¿Qué pasará si alguien de los dos decide no trabajar? Y sobre todo, ¿cómo se siente mi pareja al respecto?
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Este tema es muy importante, porque aunque parezca que te lo está diciendo tu abuelita, las cosas cambian después del matrimonio. Es simple, con un matrimonio vienen más responsabilidades, y con ellas, más presiones y menos tiempo para la intimidad. Pero no siempre debe ser así, por eso es indispensable que hablen abierta y sinceramente. Aquí lo más importante es no dejar que la llama de la pasión de extinga, y para ello deben saber sus gustos, sus fantasías, sus deseos, sus historias, las cosas que quieren probar, las cosas que no quieren probar, las cosas que han probado y quieren volver a hacer y también las que no. ¡TODO! Porque más vale saber y poner manos a la obra a lamentarse por el resto de sus vidas.
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Toda relación tiene sus puntos altos pero también sus puntos bajos. Cuando éstos últimos lleguen, deben estar preparados, deben discutir cómo se sienten respecto a terapias con profesionales en el tema, y por qué no, crear sus propias. Ustedes se han casado por una razón, porque son el uno para el otro y han jurado amarse hasta la muerte, por ende ustedes pueden crear su propios códigos para saber sobrellevar un punto bajo en su relación. Lo importante es no dejar que el enojo o la discordia se apoderen de ustedes, pues su hogar y sus hijos son los principales afectados.
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Este punto aunque parezca sencillo puede ser la causa de muchos conflictos, especialmente en los primeros años. El hablar de los roles de cada quien puede ser una herramienta muy efectiva y segura. Deben juntarse con calma, hablar sobre las actividades de la casa y ser abiertos, tolerantes y tratar de apoyarse el uno al otro, deben decidir quién hará qué y cuándo, y lo más importante es que deben apegarse a los acuerdos que tengan. Muchas veces uno debe sacrificar un poco, pero al final, la disciplina en el matrimonio siempre es bien recompensada.
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Deben saber las cosas que uno hace y que al otro no le parecen muy higiénicas, y llegar a acuerdos para cambiarlas y llegar a un punto intermedio en el que ambos estén contentos. Subir de peso es también algo que muy frecuentemente pasa, se debe ser abierto y honesto con la manera en que la otra persona se siente respecto a esto. ¿Tienen enfermedades? Deben compartir y discutir su cuadro clínico y tener un plan de acción para prevenir riesgos. ¿Les gustan los deportes?, ¿pueden practicarlo juntos?
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¿Cómo piensan planear los viajes en familia? ¿Qué tan apegada será la familia de tu pareja en su relación?, ¿o tu propia familia? Deben sentirse cómodos respecto a este tema, y para ello deben sentar algunas reglas, como por ejemplo: tiempos de visita, llamadas, otros tipos de comunicación. Muchas veces tu pareja piensa una cosa sobre tu familia que aún no sabes, para ello deben ser siempre honestos y respetuosos.
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¿Cuáles son sus prioridades? Las amistades después del matrimonio pueden llegar a desgastarse un poco y deben apoyarse el uno al otro para que esto no suceda. También tu pareja puede tener amigos que no te simpaticen tanto, ¿cómo piensan llevar eso? ¿Cómo te sientes si tu pareja sale con sus amigos/as de vez en cuándo? Hablar sobre ello con anticipación puede evitar cientos de momentos bochornosos que pueden resultar muy mal. También deben discutir sobre cómo pueden cultivar su relación, es decir, sus salidas juntos o en familia, momentos de diversión, etc.
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vía: Top Wedding Lists.

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